2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1866 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 100.86g | 炭水化物: 168.27g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café. 昼食: Bifana, Tomates, Continente Jardineira, Primor Manteiga com Sal. 夕食: Feijão Preto Cozido, Dulano Salchichas Tipo Bockwurst, Continente Sopa de Frango com Hortelã. 軽食/その他: Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light, Continente Banana. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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