2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1223 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 101.06g.
朝食: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 昼食: Level Kitchen Отварной Птитим, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Snaq Fabriq Батончик Мюсли «Черника», Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|