2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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322 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 11.87g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Lá Vita Alface. 夕食: Banana Brasil Protein + Cookies e Cream. 軽食/その他: Buritis Queijo Provolone Curado Defumado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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