2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2400 kcal
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脂質: 77.46g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 332.47g.
朝食: Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. 夕食: Goplana Figurka Karmelowa w Czekoladzie, Milka Czekolada Mleczna, Zupa ukraińska. 軽食/その他: Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Bułka Poranna , Culineo Passata Klasyczna, Cebule, Biedronka Pieczarki. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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