2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1644 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 106.65g | 炭水化物: 181.58g.
朝食: Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 昼食: Snickers Minis, Винегрет, Тефтели, Barilla Макароны, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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