2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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956 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 138.55g.
朝食: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Mr. Bread Roti Gandum, Roti Gandum. 昼食: Sawi, Tempe balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Pocky Chocolate Flavour. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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