2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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636 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: Кофе, Картошка Вареная, Майонез, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Белок. 昼食: Магнолия Бутерброд Пикантный со Свининой, Кофе, Сочник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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