2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1101 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 100.93g.
朝食: Вареное Яйцо, Умное Решение Печенье Овсяное с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Каперсы, Капуста Тушеная, Пирог с Рыбой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Морковь. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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