2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1732 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 193.84g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Broccoli Erntefrisch, Tiefgefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Globus Mandeln, ESN Designer Bar Salted Caramel, ESN Isoclear Sour Power, ESN Isoclear Sour Power, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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