2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1724 kcal
|
脂質: 53.92g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 175.63g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смак Хлеб для Тостов, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Alpro Barista Coconut, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Кекс шоколадно-вишневый. 昼食: Мираторг Смесь Мексиканская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Мистраль Булгур. 夕食: Alpro Barista Coconut, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб для Тостов, Малина, Dugladze Вино Киндзмараули. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|