|
2:00
|
88.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1996 kcal
|
脂質: 68.56g | たんぱく質: 161.31g | 炭水化物: 180.21g.
朝食: All Nutrition Protein Chips, Zott Galaretka Pomarańczowa, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. 昼食: Sante Masło Orzechowe, All Nutrition Pancakes Protein. 夕食: Wątróbka Drobiowa Smażona, Belvita Ciastka Kakaowe, Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Czekoladowym, Zupa Krem z Dyni. 軽食/その他: Fitness Authority BCAA, Algida Big Milk , All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|