2015年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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2910 kcal
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脂質: 110.61g | たんぱく質: 207.51g | 炭水化物: 274.75g.
朝食: Bananas, Milk (Nonfat), Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. 昼食: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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