2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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632 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 33.91g.
朝食: Говяжья Котлета на Пару. 昼食: Борщ Вегетарианский, Говяжья Котлета на Пару. 夕食: Борщ Вегетарианский, Говяжья Котлета на Пару. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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