|
Obiad 417 kcal Grillowana wątróbka z indyka (100 g) kuskus (25 g) mieszanka mrożonych warzyw (100 g) grillowana cukinia, grillowana parika, grillowane pieczarki sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewka, buraki gotowane
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1321 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Epigon Łosoś Sałatkowy, Biedronka Awokado, Помидоры Черри. 昼食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Lidl Kasza Kuskus, Lidl Buraki Gotowane, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Cukinia, Biedronka Pieczarki, Auchan Wątroba z Indyka. 夕食: Кофе с Молоком, Корица, Банан, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Кофе с Молоком, Яблоко, Голубика. もっと...
|
|