|
Ingredientes: - 2 ovos - 2 colheres de chocolate em pó 70% cacau - 2 colheres de sopa de farinha de aveia - 2 colheres de sopa de leite desnatado - 1 colher de chá rasa de fermento - Adoce a gosto eu coloqueia 2 c. mascavo - 3 minutos no microondas.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
2009 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 108.44g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: Pão de Queijo de Frigideira, Leite, Canela, Vinagre, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Doce de Leite, Pão de Queijo de Frigideira. 昼食: Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Baroa, Caseira Carne de Porco Frita. 夕食: Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Presunto de Peru, Qualitá Palmito Açaí, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Santo Antônio Açúcar Mascavo , Suco de Abacaxi com Hortelã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|