2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1214 kcal
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脂質: 66.45g | たんぱく質: 136.32g | 炭水化物: 10.28g.
昼食: Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Contra-filé Grelhado. 夕食: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Vivenda do Camarão Batata Chips, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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