2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1002 kcal
|
脂質: 26.36g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Le Farine Magiche Farina di Avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mele Fuji, Albume d'uovo, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|