mewgirlの日記, 2024年 02月 1日

2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:

1527 kcal

脂質: 115.79g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 92.10g. 朝食: Strawberries . 昼食: Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, HEB Unsweetened Coconut Chips, Simple Mills Veggie Pita Crackers Himalayan Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Red Sweet Pepper, Sabra Classic Hummus. 夕食: Candida diet Chicken "Pot Pie". もっと...

1985 kcal

運動: 立つ - 8 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.8 kg減量中

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