2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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592 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 77.61g.
朝食: La Virginia Té Verde. 昼食: Ciruela, Pelón, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Cagnoli Mortadela, Pan Blanco, Lay's Papas Fritas Clásicas. 夕食: Levite Pomelo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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