Orissa1962の日記, 2015年 11月 2日

Orissa1962さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Oha ... da hätte ich nach der Nacht mit "Trommelbauch" und wenig Schlaf aber mit deutlich mehr gerechnet ...

71.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:

1430 kcal

脂質: 78.37g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 123.75g. 朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Fleischpflanzerl, Erbsen und Karotten. 軽食/その他: Lindt Orange, Haribo Saure Bohnen, Wintertraum Zimtsterne, Lindt Orange. もっと...

2183 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Orissa1962の体重の記録

全ての履歴を表示

Orissa1962の日記, 2015年 11月 2日

コメントを投稿

Orissa1962の体重の記録