2015年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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949 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 120.06g.
朝食: Suszona Śliwka, Nestlé Cheerios Oats, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. 昼食: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Biedronka Bułka z Dynią. 夕食: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Malinami, Maluta Twaróg Chudy Miss Talia, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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体重に変化ありません
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