2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
699 kcal
|
脂質: 14.30g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Quiabo Cozido, Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|