2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1663 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 192.98g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Broccoli Erntefrisch, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Apfel, ESN Designer Bar Salted Caramel, ESN Isoclear Sour Power, ESN Isoclear Sour Power, K-Classic Kalifornische Mandeln. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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