2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1105 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 118.60g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зефир, Батон, Растительное Масло, Яйцо. 昼食: Магнит Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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