2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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439 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: МКС Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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