2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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987 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Икра Баклажанная , Вареное Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, У Палыча Суп-Пюре Тыквенный с Брокколи. 夕食: Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Минтая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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