|
После перерыва на 1,5 недели на поболеть было очень тяжело 😢
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1216 kcal
|
脂質: 35.27g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Черемушки Батон Нарезной Внарезку. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Sen Soy Чили Шрирача с Чесноком, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sen Soy Чили Шрирача с Чесноком, Белая Дача Салат Айсберг, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Махеевъ Горчица Зернистая. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Mango, Дома Брауни на Фрутоняне, Кофе с Молоком. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|