2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1381 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Кунгурский Мягкий Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%. 軽食/その他: Лев Голицын Шампанское Брют, Landers Сыр Сулугуни 40%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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