2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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2156 kcal
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脂質: 196.56g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 5.94g.
昼食: Шоколад., Колбаса., Кокосовое Масло, Свинина., Творожный Сыр , Оливковое Масло., Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 夕食: Форель, Яйцо Куриное, Сыр, Оливковое Масло.. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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