2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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923 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Bolognese, Penne. 軽食/その他: Pears , Plums . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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