2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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477 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 25.13g.
朝食: Mileko Молоко 1%, BioTechUSA Протеин. 昼食: Ферма Сливки 15%, Сырный Суп с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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