2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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2006 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 302.82g | 炭水化物: 134.30g.
朝食: Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, AXA Havregryn, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Walnuts. 昼食: ICA Ägg, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. 夕食: ICA Lövbiff. 軽食/その他: 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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