2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1280 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Американо, Окское Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Агрокомплекс Ряженка 4%. 夕食: Карп Жареный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром). 軽食/その他: Избенка Белпер Кноле, Мерси Молочный Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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