2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1396 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 213.82g.
朝食: Energen Rasa Vanila. 昼食: Sayur Bening Bayam, Kerang, Nasi Putih. 夕食: Ikan Kembung Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Jus Mangga, Dimsum, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Munchy's Lexus Peanut Butter. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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