2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
865 kcal
|
脂質: 27.36g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. 昼食: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе с Сыром. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|