2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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790 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 106.68g.
朝食: Nasi Putih, Tumis Sawi Putih, Telur Rebus. 昼食: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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