2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1508 kcal
|
脂質: 66.75g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолет, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Ризык Лепёшка Узбекская, Индилайт Кампана, Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Капустный Салат. 夕食: Каждый День Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана Ветчина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
|