2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1279 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Coffee. 朝食後: Fried Egg . 昼食: Arby's Horsey Sauce, Roast Beef Sandwich with Gravy. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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