|
Śniadanie 411 kcal Pełnoziarnisty chleb tostowy Awokado Pomidor Łosoś Sałatka
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1369 kcal
|
脂質: 28.46g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 180.45g.
朝食: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Biedronka Awokado, Epigon Łosoś Sałatkowy, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Biedronka Papryka Czerwona, Цукини, King's Crown Kukurydza Konserwowa, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku, Куриное Филе, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur. 夕食: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Belbake Wiórki Kokosowe , Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Яйцо, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Банан, Апельсин, Евроопт Яблоко. もっと...
|
|