2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1646 kcal
|
脂質: 49.61g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 182.71g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Камамбер, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Martini Asti, Замороженная Вишня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Рис Жасмин, Грудка Индейки, Olimp Sport Nutrition Протеин , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|