2024年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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312 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 28.80g.
昼食: Duplo White . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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