2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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580 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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