2015年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 1日:
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2004 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 214.29g.
朝食: Water, Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice. 昼食: Bodylab Whey Protein, Johma Tonijnsalade, Atlantische Zalmfilet, AH Witte Puntjes, Kaas Croissants, John West Tonijnstukken in Water, Yumyum 🍜 Nouilles Instantanées au Goût de Poulet 🍗. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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