2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1918 kcal
|
脂質: 99.30g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лукоморье Конфеты, Каравай Пряники Зебра, Metro Chef Гуляш из Свинины, Простая Еда Макароны Отварные. 昼食: Салат из Печени, Котлеты из Минтая, Куриное Суфле. 夕食: ВкусВилл Салат "Греческий", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Balkhoorma Хурма Сушеная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|