|
Hmm.. Waga w góre, natomiast sylwetka się wyostrza
|
71.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 1日:
|
1603 kcal
|
脂質: 97.11g | たんぱく質: 158.41g | 炭水化物: 38.82g.
朝食: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. 昼食: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. 夕食: Orzeszki Ziemne, Delikate Twarog Chudyy. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|