2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1825 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 231.95g.
朝食: Ярче Сыр Российский Фасованный, Зеленый Листовой Салат, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Индилайт Ветчина Классическая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Ярче Булочка Пшеничная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Авангард Рулет из Мяса Птицы. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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