|
Итоги месяца. -6 кг 31.01.2024г Вес 88 кг Грудь 106 Талия 84 Бедра 121 1.01.2024 г Вес 94 кг Грудь 109 Талия 88 Бедра 126
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
890 kcal
|
脂質: 31.82g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 93.17g.
朝食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый. 昼食: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Кофе с Молоком, Глобус Морковь Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Пекинская Капуста, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. もっと...
|
|
 コメント
2024年 01月 30日 投稿者: HerbaFresca
|
10 дней почти уходил вес с 88,55 до 87,55, без спорта очень медленно двигается
|
Какой хороший результат ! Вы молодец !
2024年 01月 31日 投稿者: Vorona05
|
За месяц супер результат! 💪💪💪 Успехов в дальнейшей трансформации!!!💃🌹
2024年 01月 31日 投稿者: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|