2015年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
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4134 kcal
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脂質: 115.12g | たんぱく質: 194.64g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Wawel Kakao Naturalne. 昼食: Heinz Ketchup, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sokołów Burger Wołowy, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. 軽食/その他: Wódka, Kasztelan Piwo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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