2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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970 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 155.63g.
朝食: Serabi, Pisang. 昼食: Manggis, Cireng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Gado Gado. 夕食: Oreo Oreo Original, Blackberry, Rasberi Merah, Pisang. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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