2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
|
1723 kcal
|
脂質: 96.29g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 141.24g.
朝食: Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Глобус Шницель Свиной Жареный, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Глобус Сосиска в Тесте, Смекалка Борщ Веган, Глобус Беляш с Мясом. 夕食: Глобус Фишбургер. 軽食/その他: Рогачев Вареная Сгущенка. もっと...
|
体重に変化ありません
|